En muchas de las Sesiones de terapia individual trabajamos el #APEGOTOXICO, donde la persona por satisfacer un deseo egoico insiste en que hay un solo camino o una sola forma de satisfacerlo. Alimentando una gran frustración y enojo😤😭 cuando ello no se cumple en la forma, o tempo espacio que se quiere. No permitiéndose buscar otras opciones que puedan satisfacer sus necesidades.
El desapego duele, duele mucho, porque hay que soltar a lo que te aferraste que alguna vez amaste o eso creemos, ese dolor es MENTAL; no es dolor, es sufrimiento, lo que nos hace sufrir es el MIEDO alimentado por el EGO, por la creencia arraigada de la posible pérdida, de una posesión que no existe, que no es real.
Ya que no podemos poseer a alguien que no es nuestro, que nunca lo fue y que nunca lo será.
Genera una angustia y desesperación de esa perdida, que genera un VACIO , considerando que no va haber nada mejor que esa persona, u objeto. Anulamos las posibilidades de aprendizaje, de conocer nuevas emociones o sensaciones.
✖️No nos pertenecen nuestros padres, ni nuestros amigos, ni nuestra pareja, ni siquiera nos pertenecen nuestros hijos, son seres libres e independientes, con su propio camino por recorrer, al igual que nosotros, por eso no hay que subyugar la felicidad de unos hacía los otros.
Esta la frase de “ sino sos feliz sol@ no serás feliz con nadie”, 👉🏻 no se trata de alimentar el vacio de la soledad, sino de darnos cuenta que el vincularnos requiere un ida y vuelta, que si no estamos llenos de nosotr@s mism@s de emociones, sensaciones, ideas, no tendremos nada para dar, siendo una mera ilusión que brindamos algo, que es desde el ego mental. Una creación 🧠de lo que consideramos que el otro necesita, pero nosotros estamos siendo carentes de esas sensaciones o creaciones egoicas.
El apego es el CONTROLADOR de todos los tiempos, el que te ancla en un presente ausente. Sin embargo, el desapego a todo lo que esta fuera de tu cuerpo, te mantiene en el aquí y el ahora, es soltar al otro sabiendo que pase lo que pase. Anclandote en lo que hay en vos y dentro de tu cuerpo.
Cuanto más poseemos, más esclavos nos volvemos. Por eso creo con firmeza que la independencia afectiva, es el mayor regalo que puedes hacerte a vos y a tus seres amados, y cuando lo logras, entonces por fin has alcanzado la verdadera y plena libertad.
Cuando logras ver el valor que hay en vos, te compartis desde la generosidad sin creer que te va a faltar, sin necesidad de controlar, ni escatimar, ni reclamar.🤗 Como así también te permitis recibir sin juicio lo que el afuera o la otra persona tiene para darte, sin exigir que sea como tu ego exige/quiere que sea.
🙌🏻Esto lo vamos a estar trabajando del 8/12 al 11/12 en el RETIRO ALQUIMIA & AMOR💜, si te sentiste identificad@ con lo descripto, sos bienvenid@, pedirme info por privado
#HACETECARGO
#LauraJupiter
