¿Recordás esa vez que te dio un dolor de cabeza? 🤕¿O cuando tuviste insomnio por más de 2 horas? 👀 ¿O qué tal esa vez que sin razón aparente te soltaste a llorar? 😭
Bueno, pues todas esas veces era LA #ANSIEDAD tratando de que la escucharas, pero no lo hiciste, seguiste con tu ritmo de vida, seguiste con tu misma manera de pensar…
Entonces intentó algo más fuerte, hizo que te temblara el ojo, que se te taparan los oídos y que te sudaran las manos… pero tampoco la quisiste escuchar.
Cuando te quedabas tranquilo… o era momento de estar sólo con vos mism@, en soledad… te empezabas a poner nervioso, como si algo te impidiera quedarte quieto.
Te desesperabas, porque “no entendías” con tu #mente racional lo que estaba pasando, y claro, con tu mente racional no la ibas a entender.
LA ANSIEDAD o cualquier otra enfermedad no te define. No sos vos, es vos no escuchandote en lo que necesitas. 🫂 Para ello te invito a trabajarlo por medio de sesiones individuales o los Talleres grupales, escuchar tu cuerpo, tu inconsciente y buscando la solución.
QUE LA ENFERMEDAD NO TE DEFINA, QUE LA ENFERMEDAD NO DETERMINE TU VIDA 🫣💪🏼
#LauraJupiterhc
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